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跳出痛苦与高兴的循环

发布时间:2019-05-28 12:51 来源:未知 编辑:admin

  周二沪深300指数终结了七连阳走势,微跌,截至收盘跌幅达0.55%,同期股指期货主力合约IF1008周二开盘下挫,虽然十点到十一点有反攻走势出现,但并未延续下去,午后震荡下跌,截至收盘跌幅达0.57%。

  大宗商品周二整体偏弱,有色金属没能延续上涨出现震荡整理走势,棉花出现大幅回调表现最为弱势,继续静观其变,严格执行自己的投资策略。

  刘明跟我学习期货已有一段时间,我注意到他情绪处于不稳定的状态,经常在痛苦与高兴之间摇摆。刘明的情绪变化是新手的正常

  反应。当盈利的时候,强烈的成就感充满身心,不自觉地沉醉于成功;亏损的时候,吃不香睡不着,所有的一切都暗淡无光,被沮丧自责的负面情绪缠绕得透不过气来。

  我敢肯定,许多新手被市场清洗出场,第一个原因是被市场“炸飞”,赔光了本金,第二个原因是不能解决情绪困扰,在“痛苦与高兴之间的剧烈转换”,的确能把人折磨致死。

  如何才能跳出痛苦与高兴的循环?我的经验是,注意力放在交易的步骤,不要忙着数钱上。战士在战场上,全部精力都放在防御和进攻上,而不是忙着检查口袋里的战利品。世事无常,在没有彻底结束交易退出市场之前,战利品都是命

  如果刘明的交易经历超过五年,他自然会明白,平息情绪波动全靠自律。情绪波动看上去来势凶猛,实际可以控制,如果在情绪波动的第一时间辨认出来,我们就不会

  听从摆布。逐渐地,亏损引发的痛苦不再尖锐,不再强烈地无法忍受,盈利带来的愉悦也不会感觉自己是国王。跳出痛苦与高兴的循环之后,平静与安宁的曙光来临,我们的交易自然跃升到更高水准。赵耀君

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